|
Á¦¸ñ
|
³ìµÎ¼ö (Phaseolus Radiatus Seed Water)
|
* ¼ººÐ¸í: ³ìµÎ¼ö
* ¿µ¹®¸í: Phaseolus Radiatus Seed Water
* ½ºÅ²µö µî±Þ: ¤Ñ
* µîÀç¿ëµµ: ÇǺκ¸È£Á¦, ÇǺÎÄÁµð¼Å´×Á¦(º¸½ÀÁ¦) * ¼ººÐÁ¤ÀÇ ÀÌ ¿ø·á´Â ³ìµÎÀÇ ¾¾¸¦ ¼öÁõ±â Áõ·ùÇÏ¿© ¾òÀº ¼ö¿ë¾× ¼ººÐÀÔ´Ï´Ù. * ¼ººÐ½ºÅ丮 - ½Ö¶±ÀٽŰ Àå¹Ì¸ñ Äá°úÀÇ ÇÑÇØ»ìÀÌÇ®¿¡ ¼ÓÇÏ´Â ³ìµÎ´Â Àεµ°¡ ¿ø»êÁö·Î Çѱ¹, Áß±¹, À̶õ, Çʸ®ÇÉ µîÁö¿¡ Àç¹èµÇ°í ÀÖÀ¸¸ç, µû¶æÇÑ ±âÈÄÀÇ ¾çÅä(¸ð·¡¿Í Á¡Åä°¡ ¾Ë¸Â°Ô ¼¯ÀÎ °ËÀººûÀÇ Èë)¿¡¼ Àß ÀÚ¶ø´Ï´Ù. - ³ìµÎ´Â ³»°Ç¼ºÀÌ °ÇÑ Æ¯Â¡ ¶§¹®¿¡ ½À±â°¡ ¸¹Áö ¾ÊÀ¸¸é ô¹ÚÇÑ Åä¾ç¿¡¼µµ ÀÚ¶ö ¼ö ÀÖ´Â »ý¸í·ÂÀ» °¡Áø ½Ä¹°ÀÔ´Ï´Ù. - ³ìµÎÀÇ ¾¾¿¡´Â ´Ü¹éÁú ÇÔ·®ÀÌ ³ô°í Áö¹æÀ¯·Î ÆÈ¹Ìƽ¾Ö¾¾µå(palmitic acid), ½ºÅ׾Ƹ¯¾Ö¾¾µå(stearic acid), ¸®³î·¹À;־¾µå(linoleic acid), ±×¸®°í ºñŸ¹Î, Çö󺸳ëÀ̵å, »çÆ÷´Ñ ¼ººÐ µîÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù. * ÈÀåǰ »ç¿ë ¿ëµµ - ÇǺο¡ ÄÁµð¼Å´× ¿ªÇÒÀ» Çϰí, º¸½À·ÂÀ» ºÎ¿©ÇÏ¿© °ÇÁ¶ÇÔÀ» ¿¹¹æÇÏ¿© ÃËÃËÇÑ ÇǺθ¦ À¯ÁöÇϴµ¥ µµ¿òÀ» ÁÝ´Ï´Ù. - ÇǺθ¦ º¸È£ÇÏ¿© °Ç°ÇÏ°í »ý±â ÀÖ´Â ÇǺΠÀ¯Áö¿¡ µµ¿òÀ» ÁÝ´Ï´Ù.
|